Retiro Svastha
Lugar próximamente
Fechas próximamente
Sánscrito para ‘salud’; Svastha es un término yóguico que se usa para referirse al estado del ser en el que el cuerpo, la mente, y el alma se encuentran en equilibrio.
Retiro Svastha
Lugar próximamente
Fechas próximamente
Sánscrito para ‘salud’, Svastha es un término yoguico que se usa para referirse al estado del ser en el que el cuerpo, la mente, y el alma se encuentran en equilibrio.
Un camino hacia tu conexión interior
Svastha se desarrolla al estar en equilibrio nuestros tres doshas (energías funcionales), agni (fuego digestivo), alimentación yóguica y apana vayu (las vías détox de eliminación). Desarrollando svastha requilibramos el sistema nervioso, mejoramos la eliminación de toxinas, clave para reducir el estrés, la ansiedad o el insomnio. En este retiro podrás darte una oportunidad de adentrarte en técnicas milenarias para mejorar tu Svastha y al hacerlo tu cuerpo exterior e interior brillará.
Equilibrio
Vivencia durante siete días y bajo el acompañamiento de Denis Criado, con prácticas de yoga, meditación, técnicas de respiración, de relajación y rituales ancestrales.
Regenerativo
Enraízate en tu cuerpo y desarrolla habilidades para focalizarte en tu día a día. Consejos prácticos e inspiradores para crear más bienestar y salud en tu vida.
Conexión
Disfruta de la conexión con el grupo, a través de prácticas de autoindagación individual y de grupo y alinearte más con tu propósito vital.
Nutrición
Benefíciate del lugar, las comidas y sugerencias yóguicas sobre nutrición para mejorar tu bienestar y salud.
Living Yoga Kalash Svastha Suryalila
Suryalila es un hermoso centro de retiros de yoga en el sur de España. Es el lugar perfecto para retiros de Yoga y Meditación y ofrece un entorno inspirador para potenciar nuestra salud y bienestar. Suryalila, además, ofrece una cocina vegetariana, orgánica y gourmet, para un mayor disfrute de sus instalaciones con todo incluido en el corazón de Andalucía.
Denis Criado, reconocido Profesor de Yoga y Meditación y experto en programa de salud y bienestar
Los retiros Living Yoga Kalash son diseñados e impartidos por nuestro inspirador y transmisor del conocimiento yóguico para la creación de la línea de complementos alimenticios Yoga Kalash, el profesor y formador de Yoga y Meditación, Denis Criado, especializándose principalmente en Vinyasa Yoga así como en Yoga Nidra y otros estilos de Yoga. Autor de la editorial Kairós, representante de un ancestral linaje de Yoga, graduado por la Universidad de Cambridge, y Doctor en Estudios de la Conciencia (San Francisco). Denis Criado pasó largas estancias de entrenamiento durante 15 años en ashrams de EE. UU. y la India y recibió formación en estilos postmodernos de Vinyasa Yoga con pioneros Yoguis de EE. UU. Denis ha formado parte de programas de bienestar y salud con base al Ayurveda para desarrollar una vida consciente y holística.
“La práctica de Yoga integral que ofrece Denis Criado nos lleva a la fuente de todo pensamiento y percepción”
Deepak Chopra
Autor pionero en salud holística
Profesores invitados
Nika, profesora invitada
Profesora de Yoga formada con Mayte Criado, en Vinyasa Flow con Simon Park, en Yoga Post Parto con Montse Cob y en Yin Yoga con Caroline Drake. Ha colaborado impartiendo clases de Yoga con marcas como Kiehl’s, Sephora, Kiabi, Lansinoh, entre otras. Su reconocida carrera musical le ha llevado a crear clases con sensibilidad, clave para un mayor bienestar interior.
Andrea Klimowitz, profesora invitada
Licenciada en psicología, coach transpersonal y especializada en breath work y terapias alternativas. Andrea es instructora de meditación certificada por Deepak Chopra. Su experiencia le lleva a impartir sesiones para acelerar procesos de mejora personal desde un enfoque holístico a nivel nacional e internacional.
Actividades y horarios
Los desayunos, comidas y cenas son orgánicos y vegetarianos. Disponibilidad para veganos y sin gluten, así como otras alergias e intolerancias.
Para participar en los retiros Living Yoga Kalash es importante tener un año de práctica de Yoga de cualquier estilo y tener práctica básica de Meditación.
En estos retiros no se atienden problemas de salud individuales, tanto dentro como fuera del horario de las sesiones.
5:45 – 6:30 pm *Bienvenida
7:00 pm *Cena
9:00 pm – 10:00 pm *Puja: ceremonia de apertura
10:30 pm *Descanso
9:30 am *Desayuno (silencio)
10:30 – 13:30 am *Sesión: Svastha (Salud Holística)
13:30 pm *Comida (mitad en silencio)
4:00 – 6:00 pm *Sesión: Svastha (Salud Holística)
6:00 – 7:00 pm *Yoga Nidra
7:00 pm: *Cena
8:30 – 9:00pm *Caminata en la naturaleza u otra actividad
9:00 – 10:00 pm * Satsang: Circulo de Velas
10.30 pm *Descanso
7:30 – 9:30 am *Vinyasa Yoga
9:30 am *Desayuno (silencio)
10:30 – 13:30 am *Sesión: Svastha (Salud Holística)
13:30 pm *Comida (mitad en silencio)
4:00 – 6:00 pm *Sesión: Svastha (Salud Holística)
6:00 – 7:00 pm *Yoga Nidra
7:00 pm: *Cena
8:30 – 9:00pm *Caminata en la naturaleza u otra actividad
9:00 – 10:00 pm * Satsang: Circulo de Velas
10.30 pm *Descanso
7:30 – 9:30 am *Vinyasa Yoga
9:30 am *Desayuno (silencio)
10:30 – 13:30 am *Sesión: Svastha (Salud Holística)
13:30 pm *Comida (mitad en silencio)
4:00 – 6:00 pm *Sesión: Svastha (Salud Holística)
6:00 – 7:00 pm *Yoga Nidra
7:00 pm: *Cena
8:30 – 9:00pm *Caminata en la naturaleza u otra actividad
9:00 – 10:00 pm * Satsang: Circulo de Velas
10.30 pm *Descanso
9:30 am *Desayuno (silencio)
10:30 – 13:30 am *Sesión: Svastha (Salud Holística)
13:30 pm *Comida (mitad en silencio)
4:00 – 6:00 pm *Sesión: Svastha (Salud Holística)
6:00 – 7:00 pm *Yoga Nidra
7:00 pm: *Cena
8:30 – 9:00pm *Caminata en la naturaleza u otra actividad
9:00 – 10:00 pm * Satsang: Circulo de Velas
10.30 pm *Descanso
9:30 am *Desayuno (silencio)
10:30 – 13:30 am *Sesión: Svastha (Salud Holística)
13:30 pm *Comida (mitad en silencio)
4:00 – 6:00 pm *Sesión: Svastha (Salud Holística)
6:00 – 7:00 pm *Yoga Nidra
7:00 pm: *Cena
8:30 – 9:00pm *Caminata en la naturaleza u otra actividad
9:00 – 10:00 pm * Satsang: Circulo de Velas
10.30 pm *Descanso
9:30 am *Desayuno (silencio)
10:30 – 12:00 am *Sesión: Svastha (Salud Holística)
12:00 am – 1:00 pm * Yoga Nidra
1:00 – 1:30 pm *Puja: Ceremonia de cierre
1:30 pm *Comida y despedida
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Si estás interesado en recibir toda la información sobre el retiro Svastha sin ningún tipo de compromiso y de forma totalmente gratuita, déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
