Retiro Prema
Espiritualidad Sagrada
Lugar próximamente
Fechas próximamente
¿Quieres disfrutar de nuestros retiros?
Prema es una palabra sánscrita que significa “amor” o “afecto”. Más que amor personal (kama), prema se refiere a un amor puro o amor incondicional, relacionado con nuestra alma espiritual.
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Prema es una palabra sánscrita que significa “amor” o “afecto”. Más que amor personal (kama), prema se refiere a un amor puro o amor incondicional, relacionado con nuestra alma espiritual.
Un camino hacia tu conexión interior
Sentir el amor incondicional es uno de los muchos beneficios espirituales que se pueden obtener de la práctica del Yoga. El fluir en las posturas (vinyasa), meditación yoguica y la respiración conscientes (pranayamas) son algunas de las técnicas utilizadas para avanzar hacia el desarrollo del amor incondicional. Desarrollar Prema tiene un efecto curativo a nivel físico y mental. A través de una combinación de prácticas ancestrales de Yoga y con una perspectiva post-moderna a través del silencio, el fluir de las posturas, la meditación, y rituales sagrados, Prema se convertirá en el camino hacia tu mayor conexión interior.
Equilibrio
Vivencia durante dos días y bajo el acompañamiento de Denis Criado, con prácticas de yoga, meditación, técnicas de respiración, de relajación, y rituales ancestrales.
Regenerativo
Enraízate en tu cuerpo y desarrolla habilidades para focalizarte en tu día a día. Consejos prácticos e inspiradores para crear más bienestar y salud en tu vida.
Conexión
Disfruta de la conexión con el grupo, a través de prácticas de autoindagación individual y de grupo, y alinearte más con tu propósito vital.
Nutrición
Benefíciate del lugar, las comidas, y sugerencias yoguicas sobre nutrición para mejorar tu bienestar y salud.
Denis Criado, reconocido Profesor de Yoga y Meditación y experto en programa de salud y bienestar
Los retiros Living Yoga Kalash son diseñados e impartidos por nuestro inspirador y transmisor del conocimiento yóguico para la creación de la línea de complementos alimenticios Yoga Kalash, el profesor y formador de Yoga y Meditación, Denis Criado, especializándose principalmente en Vinyasa Yoga así como en Yoga Nidra y otros estilos de Yoga. Autor de la editorial Kairós, representante de un ancestral linaje de Yoga, graduado por la Universidad de Cambridge, y Doctor en Estudios de la Conciencia (San Francisco). Denis Criado pasó largas estancias de entrenamiento durante 15 años en ashrams de EE. UU. y la India y recibió formación en estilos postmodernos de Vinyasa Yoga con pioneros Yoguis de EE. UU. Denis ha formado parte de programas de bienestar y salud con base al Ayurveda para desarrollar una vida consciente y holística.
“La práctica de Yoga integral que ofrece Denis Criado nos lleva a la fuente de todo pensamiento y percepción”
Deepak Chopra
Autor pionero en salud holística
Actividades y horarios
Los desayunos, comidas y cenas son orgánicos y vegetarianos. Disponibilidad para veganos y sin gluten, y otras alergias e intolerancias.
Para participar en los retiros Living Yoga Kalash es importante tener un año de práctica de Yoga de cualquier estilo y tener práctica básica de Meditación.
En estos retiros no se atienden problemas de salud individuales, tanto dentro como fuera del horario de las sesiones.
16:00-17:30 Check in
17:45-18:30 Bienvenida
18:30-20:00 Vinyasa Yoga
20:30-21:00 Cena
21:30-22:30 Puja: Ceremonia de apertura
23:00 Descanso
6:30-7:00 Meditación y pranayama
7:00-8:30 Vinyasa Yoga
8:30-9:00 Desayuno (silencio)
10:00-13:00 Sesión: Prema (Espiritualidad Sagrada)
13:00-14:00 Yoga Nidra
14:00-15:00 Comida (mitad en silencio)
15:00-16:00 Descanso
16:00-18:30 Sesión: Prema (Espiritualidad Sagrada)
19:00-20:00 Yin Yoga
20:00-20:30 Caminata meditativa o Spa
20:30-21:00 Cena
21:30-23:00 Satsang: Círculo de Velas
23:00 Descanso
6:30-7:00 Meditación y pranayama
7:00-8:30 Vinyasa Yoga
8:30-9:00 Desayuno (silencio)
10:00-13:00 Sesión: Prema (Espiritualidad Sagrada)
13:00-14:00 Yoga Nidra
14:00-15:00 Comida (mitad en silencio)
15:00-16:00 Descanso
16:00-18:30 Sesión: Prema (Espiritualidad Sagrada)
19:00-20:00 Yin Yoga
20:00-20:30 Caminata meditativa o Spa
20:30-21:00 Cena
21:30-23:00 Satsang: Círculo de Velas
23:00 Descanso
6:30-7:00 Meditación y pranayama
7:00-8:30 Vinyasa Yoga
8:30-9:00 Desayuno (silencio)
10:00-13:00 Sesión: Prema (Espiritualidad Sagrada)
13:00-14:00 Yoga Nidra
14:00-15:00 Comida (mitad en silencio)
15:00-16:00 Descanso
16:00-18:30 Sesión: Prema (Espiritualidad Sagrada)
19:00-20:00 Yin Yoga
20:00-20:30 Caminata meditativa o Spa
20:30-21:00 Cena
21:30-23:00 Satsang: Círculo de Velas
23:00 Descanso
6:30-7:00 Meditación y pranayama
7:00-8:30 Vinyasa Yoga
8:30-9:00 Desayuno (silencio)
10:00-13:00 Sesión: Prema (Espiritualidad Sagrada)
13:00-13:30 Yoga Nidra
13:30-14:00 Puja: Ceremonia de cierre
14:00-15:00 Comida y despedida
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