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Shanti Kalash
Paz mental libre de estrés
Shanti Kalash es un complemento alimenticio compuesto especialmente por plantas ayurvédicas diseñado para favorecer el bienestar físico y mental de los practicantes de Yoga. Ayuda en el rendimiento cognitivo y la mejora de concentración, además de aumentar la resistencia a la fatiga y mejorar los tiempos de reacción al practicar Yoga.
Shanti Kalash induce la calma y la paz, además de vigorizar los procesos mentales mientras reduce los efectos de la tensión y la ansiedad nerviosa. Sus propiedades lo trasforman en un complemento clave considerando que mejora la concentración, disminuye el cansancio psíquico y armoniza el sistema nervioso, todo ello muy necesario para poder concentrarse y tener un alto rendimiento al practicar Yoga.
29,95€
Envase con 60 cápsulas de 700 mg.
Ingredientes naturales y sus beneficios
Bacopa
Ashwagandha
Triphala
Shilajit
Boswellia
Gotu Kola
Sándalo
Sauce blanco
Canela
Pimienta negra
Bacopa
Pimienta negra
Canela
Sándalo
Sauce blanco
Ashwagandha
Triphala
Gotu Kola
Shilajit
Boswellia
Bacopa
Ayuda a controlar el estrés físico y mental, a disminuir la ansiedad y a producir un efecto calmante durante la práctica de Yoga y posterior a la práctica. Se utiliza para colaborar en casos de desórdenes mentales, epilepsia, manía e histeria.
Conocido en sánscrito como Brahmi, la planta del cerebro es el remedio Ayurvédico para la estimulación cerebral. Mejora la memoria, la habilidad de aprendizaje y tiempos de concentración, actuando como tónico cardiaco y rejuvenecedor.
Los bacósidos (saponinas) de la bacopa parecen desempeñar un papel protector en las funciones sinápticas de los nervios del hipocampo, la sede de la memoria. Los impulsos nerviosos se transmiten a través de la sinapsis y su degeneración se cree que contribuye al deterioro de la memoria y la cognición.
Distintos estudios demuestran que la bacopa puede ayudar a mejorar la memoria, la atención y la capacidad de procesar la información visual. Sus propiedades la trasforman en un ingrediente llave para practicar Yoga, considerando que mejora la concentración, disminuye el cansancio psíquico y armoniza el sistema nervioso, funciones extremadamente necesarias para poder concentrarse y tener un alto rendimiento al practicar Yoga.
En un estudio realizado durante 12 semanas con 46 adultos sanos se observó que la asunción diaria de 300 mg de bacopa mejoró significativamente la velocidad de procesamiento de la información visual, el ritmo de aprendizaje y la memoria con respecto al grupo de comparación. En otro estudio realizado durante 12 semanas con 60 adultos mayores se observó que la asunción diaria de 300 mg o 600 mg de extracto de bacopa mejora la memoria, la atención y la capacidad de procesar información respecto al grupo de comparación.
Ashwagandha
Ayuda en el rendimiento mental y físico, optimiza la capacidad del cuerpo durante la práctica de Yoga para adaptarse al estrés y a la ansiedad. Favorece el sueño, la relajación y mejora la memoria.
Ayuda en el rendimiento mental y físico, optimiza la capacidad del cuerpo durante la práctica de Yoga para adaptarse al estrés y a la ansiedad. Favorece el sueño, la relajación y mejora la memoria.
La ashwagandha favorece el rendimiento y la resistencia a la fatiga al practicar Yoga, además de ayudar a mejorar el tiempo de reacción a los estímulos externos a los que pueden enfrentarse los deportistas. Sus principios activos, como los alcaloides, la colina, los ácidos grasos y los azúcares, actúan sobre los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario, convirtiendo la ashwagandha en un sedante eficaz contra el dolor muscular que se puede tener después de practicar Yoga. Se ha demostrado que la ashwagandha aumenta la masa muscular, reduce la grasa corporal y aumenta la fuerza.
Varios estudios han demostrado que la ashwagandha puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. En un estudio para determinar una dosis segura y eficaz de ashwagandha, se demostró que los hombres sanos que tomaron entre 750 y 1.250 mg de raíz de ashwagandha pulverizada al día ganaron fuerza muscular al cabo de 30 días. En otro estudio, los que tomaron
ashwagandha tuvieron aumentos significativos de la fuerza y del tamaño muscular. También redujeron en más del doble su porcentaje de grasa corporal respecto al grupo de comparación.
Tiene acción adaptógena que mejora los procesos mentales y el metabolismo que conduce a la actividad, y evita el cansancio mental y físico, por lo que se usa igualmente para mejorar la concentración. Ha sido utilizada por culturas de todo el mundo durante miles de años para mejorar la inmunidad y la memoria, así como para promover la salud general.
Ayuda a mejorar la calidad del sueño, el bienestar, y disminuye los niveles de fatiga. La ashwagandha mejora la función neurológica. Ayuda a la regeneración y reconstrucción de las células nerviosas y a las sinapsis. Tiene poderosas propiedades antioxidantes que protegen el cerebro y el sistema nervioso. Estimula la concentración, la memoria y el aprendizaje. Se usa en Medicina Ayurvédica para problemas neurodegenerativos.
El aumento de los niveles de cortisol es una de las causas del envejecimiento prematuro en períodos de mucho estrés. El cortisol crónicamente elevado aumenta los procesos inflamatorios y degenerativos en el organismo. Los componentes activos de la ashwagandha reducen los niveles de cortisol sanguíneos.
Triphala
Ayuda a la digestión, siendo rico en fibra y vitamina C. Además, tiene propiedades antioxidantes y calmantes que se buscan en la práctica de Yoga. Es una combinación ideal para ayudar a facilitar la absorción correcta de los alimentos.
Triphala, que significa tres frutas, es una de las piedras angulares de la Medicina Ayurvédica. Contiene Amalaki o Grosella Hindú (Phyllanthus emblica), Haritaki (Terminalia chebula) y Bibhitaki (Terminalia bellirica). Se dice que cuida el estado del cuerpo con suavidad, estimula la limpieza interna en todas las condiciones de estancamiento, a la vez que mejora la digestión y la asimilación. También mejora la inmunidad y estimula las facultades mentales.
Cada componente tiene una actividad especifica: amalaki actúa contra la inflamación, haritaki actúa contra la degeneración y bibhitaki contra la congestión.
Uno de sus componentes, el haritaki, es un alimento para el cerebro y los nervios y se dice que trae la energía de Shiva. Promueve la visión y la longevidad. Incrementa la sabiduría y la inteligencia. Reduce la congestión de los tejidos especialmente de los pulmones y del tubo digestivo, concretamente del colon, favoreciendo la absorción y asimilación de los alimentos. Actúa positivamente sobre todos los tejidos y sobre el sistema digestivo, excretor, nervioso y respiratorio. Además de rejuvenecedor y un
óptimo tónico para el cuerpo, es tónico nervioso, laxante, expectorante y antihelmíntico.
Shilajit
Ayuda a acelerar el metabolismo energético, clave para una eficaz práctica de Yoga y acelera la regulación de las reacciones metabólicas por efectos catalíticos. Propiedades energizantes, rejuvenecedoras y estimulantes del sistema inmunológico. Favorece que todo sea más biodisponible y llegue a los lugares diana, potenciado por posturas de Yoga que trabajan órganos específicos.
Es un revitalizante y activador del metabolismo general. Rico en minerales y ácido fúlvico. Es un buen trasportador de moléculas que acelera el metabolismo energético y la regulación de las reacciones metabólicas por efectos catalíticos entre otros. Energizante, rejuvenecedor y estimulante del sistema inmunológico.
Una investigación publicada en el International Journal of Alzheimer’s Disease, comprobó que uno de los compuestos del shilajit, el ácido fúlvico, tiene propiedades antioxidantes, por lo que podría ayudar a reducir los radicales libres y frenar el envejecimiento celular.
Un estudio publicado en la revista Journal of Ethnopharmacology demostró cómo el shilajit contribuía a disminuir los síntomas de personas afectadas por el síndrome de la fatiga crónica. Al contener estos compuestos con altos niveles de ácido húmico y hierro, el shilajit también se considera útil en el tratamiento de la anemia.
Boswellia
Favorece especialmente las articulaciones, cartílago y huesos. Ayuda sobre todo el dolor, la rojez, la hinchazón y la rigidez matinal, aumentando la movilidad, flexibilidad y promoviendo un efecto analgésico clave para una práctica de Yoga más eficaz.
La boswellia es un género de árboles conocidos por sus resinas aromáticas, las cuales tienen muchos usos farmacéuticos, especialmente como antiinflamatorio, efectivo especialmente en articulaciones, cartílago y huesos.
Actúa sobre el dolor, la rojez, la hinchazón y la rigidez matinal, aumentando la movilidad, flexibilidad y promoviendo un efecto analgésico. Otro de los campos de actuación de la boswellia son las inflamaciones intestinales. Se han realizado estudios sobre la protección de a las neuronas frente a la condición isquémica inducida por la privación de oxígeno, glucosa y suero (OGSD), obteniéndose como conclusión que la boswellia y el AKBA (ácido acetil-11-ceto beta-boswélico) reducen la muerte celular neuronal inducida por OGSD y este efecto neuroprotector está mediado por la atenuación del estrés oxidativo.
Gotu Kola
Ayuda a activar la circulación durante la práctica de Yoga, en casos de falta de memoria y concentración, así como con el insomnio y el nerviosismo. Ayuda a aliviar el estrés y fomentar la calma mental en las prácticas de meditación.
Comúnmente conocida como centella asiática, el gotu kola, remedio Ayurvédico activador de la circulación, se utiliza para la mejora de la memoria, alivio del estrés y la calma mental. Estos beneficios son extremadamente útiles para un equilibrio mental, tanto al practicar Yoga como en la vida cotidiana. Esta planta se utiliza por sus propiedades estimulantes, antisépticas y expectorantes. Combinado con actividades físicas como el Yoga, el gotu kola ayuda a retrasar el envejecimiento. El gotu kola aporta soporte al sistema nervioso, mejora de la memoria y claridad mental en cuanto favorece la circulación sanguínea en el cerebro. Se dice de gotu kola que aumenta la energía, prolonga la vida y potencia la sexualidad.
Sándalo
Ayuda a mejorar el bienestar mental y favorece el buen humor, además de colaborar como antiséptico, diurético o venotónico, promoviendo mayor eficacia en las prácticas detox que propone el Yoga.
El sándalo contribuye a mejorar el bienestar mental y favorece un buen humor y ambiente a la hora de practicar Yoga. Además de ser antiséptico, diurético o venotónico, el sándalo aumenta la relajación y potencia la concentración. El sándalo es una planta revitalizante destinada a levantar el ánimo y a aliviar la congestión pulmonar. El sándalo es relajante, ayudando en fases de tensión nerviosa y muy alineado espiritualmente con los practicantes de Yoga.
Sauce Blanco
Favorece los procesos antiinflamatorios, resultando clave para una mayor movilidad en las posturas de Yoga y se suele utilizar para ayudar a aliviar los dolores reumáticos, migrañas y dolores articulares.
El principio activo del sauce blanco, la salicilina, es antiinflamatorio y se suele utilizar para aliviar los dolores reumáticos, migrañas y dolores articulares. En un estudio reciente, la corteza de sauce resultó ser más eficaz con respecto al grupo de comparación cuando se utilizó en personas con dolor de espalda.
La corteza de sauce blanco también puede utilizarse para aliviar los dolores menstruales y bajar la fiebre, reduciendo la inflamación y el dolor. Debido a las propiedades antiinflamatorias de la corteza del sauce blanco, puede ser especialmente eficaz para reducir el dolor de las articulaciones.
También colabora para mejorar el humor y disminuir la ansiedad y estrés. Los efectos del sauce blanco ya fueron mencionados por Plinio el Viejo, Dioscórides (40-90) o el célebre médico griego Galeno.
Canela
La canela presenta antioxidantes muy potentes, ayuda a promover efectos relajantes y efectos antiinflamatorios, resultando
clave para una mayor movilidad en las posturas de Yoga.
Además, ayuda a mejorar algunos factores de riesgo clave para las enfermedades cardíacas como el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial.
Esta planta Ayurvédica se usa para pacificar vata y kapha. Por sus efectos relajantes se usa en situaciones de estrés y como potente relajante natural.
La canela contiene grandes cantidades de polifenoles antioxidantes muy potentes que protegen al organismo del daño oxidativo causado por los radicales libres. Los antioxidantes de la canela tienen efectos antiinflamatorios. También ayuda al organismo a combatir las infecciones y a reparar los daños en los tejidos.
La canela puede mejorar algunos factores de riesgo clave para las enfermedades cardíacas, como el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial. Un estudio más reciente concluyó que una dosis de canela de tan solo 120 mg al día puede tener estos efectos. En este estudio, la canela también aumentó los niveles de colesterol “bueno” HDL.
Se ha demostrado que la canela reduce los niveles de azúcar en sangre en ayunas, teniendo un potente efecto antidiabético con 1-6 gramos o 0,5-2 cucharaditas al día. La canela tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que pueden reducir las infecciones y ayudar a combatir las caries y el mal aliento.
Pimienta negra
Ayuda a facilitar la digestión, favoreciendo la estimulación de las enzimas digestivas y aumentando la absorción de los nutrientes, resultando clave para una práctica de Yoga libre de malestar digestivo.
Asegura una buena biodisponibilidad de los nutrientes que se aportan en esta fórmula al facilitar la digestión estimulando las enzimas digestivas y aumentando la absorción.
La pimienta negra complementa Amrita Kalash ayudando a que las múltiples propiedades beneficiosas de sus componentes sean aprovechadas al máximo por los practicantes de Yoga.
