Aunque muchas veces lo ignoramos, sentirnos bien con nosotros mismos es determinante para nuestro bienestar físico y mental. Una buena autoestima puede ser todo lo que necesitamos para experimentar emociones saludables, fortalecer nuestras relaciones y sacar el potencial que tenemos en el estudio, el trabajo y otros campos de nuestra vida.  Por desgracia, factores como … Read more